{"title":"Sprzęt fitness","description":"","products":[{"product_id":"walek-roller-do-masazu-proud","title":"Roller do masażu – twardy wałek do rolowania EPP","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRoller do masażu PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e to twardy wałek przeznaczony do rolowania mięśni po treningu i po codziennej aktywności. Wykonany z pianki EPP, zachowuje stały kształt podczas użytkowania. Twardość 3\/3 pozwala na intensywny ucisk podczas rolowania, a trzy długości – 30, 45 i 90 cm – ułatwiają wybór wariantu dopasowanego do potrzeb.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTwardy roller do rolowania mięśni\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRoller do masażu PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ma twardość na poziomie 3 w trzystopniowej skali. Twarda konstrukcja pozwala na mocniejszy nacisk podczas rolowania, a wałek może być wykorzystywany do pracy nad rozluźnieniem mięśni po treningu oraz po długim dniu aktywności.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePianka EPP i stały kształt wałka\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWałek wykonano z materiału opisanego przez producenta jako pianka EPP. Charakteryzuje się on trwałością i pamięcią kształtu, dzięki czemu roller zachowuje swoje właściwości podczas użytkowania. Materiał jest również wodoodporny i bezzapachowy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eRolowanie po treningu i w codziennej regeneracji\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRoller do masażu PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e można wykorzystywać po treningu oraz po codziennej aktywności, aby wspomagać rozluźnianie napiętych mięśni. Regularne rolowanie może stanowić element rutyny regeneracyjnej oraz pracy nad mobilnością i elastycznością ciała.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTrzy długości do wyboru\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRoller PROUD jest dostępny w trzech wariantach długości: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e30 cm, 45 cm i 90 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Wszystkie wersje mają średnicę 15 cm. Różne długości pozwalają wybrać wałek odpowiedni do preferowanego sposobu rolowania i dostępnej przestrzeni treningowej.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTwardość 3\/3 do intensywnego rolowania.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriał EPP zachowujący kształt.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTrzy długości: 30, 45 i 90 cm.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eŚrednica 15 cm we wszystkich wariantach.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eWodoodporna i bezzapachowa konstrukcja.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie po treningu i w codziennej rutynie regeneracyjnej.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"30cm","offer_id":59426743517509,"sku":"5903140103028","price":36.12,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"45cm","offer_id":59426743550277,"sku":"5903140103035","price":45.98,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"90cm","offer_id":59426743583045,"sku":"5903140103042","price":78.82,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/1873-16873.png?v=1792743616"},{"product_id":"gumy-power-band-performance-proud","title":"Power Band PERFORMANCE PROUD – gumy oporowe do treningu","description":"\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePower Band Performance PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e to gumy oporowe przeznaczone do treningu siłowego, szybkościowego i wydolnościowego, a także rozgrzewki, ćwiczeń mobilizacyjnych i rehabilitacji. Siedem poziomów oporu oraz różne szerokości pozwalają dopasować gumę do rodzaju ćwiczenia i oczekiwanej intensywności. Produkt jest dostępny na sztuki oraz w zestawach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSiedem poziomów oporu – dopasowanie do ćwiczeń\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eGumy \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePower Band Performance PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e występują w siedmiu poziomach oporu. Wraz ze zwiększaniem rozciągnięcia gumy rośnie siła oporu, co pozwala dostosować obciążenie do wykonywanego ruchu. Różne szerokości ułatwiają wybór wariantu zarówno do ćwiczeń wymagających większego wsparcia, jak i do zwiększania trudności treningu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMieszanka gumy i naturalnego lateksu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePower Band Performance PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e wykonano z mieszanki gumy i naturalnego lateksu, charakteryzującej się odpornością na rozerwania i odkształcenia. Antypoślizgowy materiał wspiera kontrolę gumy podczas ćwiczeń, również przy intensywnym użytkowaniu. Wodoodporność umożliwia korzystanie z taśm w różnych warunkach treningowych.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eGumy oporowe do podciągania, rozgrzewki i mobilności\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePower bandy można wykorzystywać podczas podciągania na drążku, treningu siłowego oraz ćwiczeń szybkościowych i wydolnościowych. Sprawdzają się również w rozgrzewce i aktywacji mięśni, ćwiczeniach rozciągających oraz pracy nad mobilnością i utrwalaniem prawidłowych wzorców ruchowych. W treningu rehabilitacyjnym mogą służyć do stopniowego wzmacniania mięśni.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDo siłowni, studia treningowego i rehabilitacji\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGumy oporowe Power Band Performance PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e sprawdzą się w siłowniach, klubach fitness, studiach treningowych oraz podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych. Mogą stanowić dodatkowe obciążenie w treningu siłowym lub pomagać w wykonywaniu wybranych ćwiczeń, takich jak podciąganie. Ich zastosowanie obejmuje zarówno rozwijanie siły i wydolności, jak i przygotowanie ciała do treningu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWarianty i sposób sprzedaży\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePoziomy oporu:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 7\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSzerokości:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e różne, zależnie od wariantu\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMateriał:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e mieszanka gumy i naturalnego lateksu\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCechy materiału:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e antypoślizgowy, wodoodporny, odporny na rozerwania i odkształcenia\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDostępność:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e na sztuki oraz w zestawach\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWybierając gumę, warto uwzględnić planowane ćwiczenia i wymagany poziom oporu. Kolory oraz przypisane im wartości obciążenia w kilogramach opisano w zakładce „Specyfikacja techniczna”.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSiedem poziomów oporu do różnych rodzajów ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRóżne szerokości ułatwiające dobór wariantu.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMateriał odporny na rozerwania i odkształcenia.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAntypoślizgowa powierzchnia wspierająca kontrolę podczas treningu.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eWodoodporność umożliwiająca użytkowanie w różnych warunkach.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie w treningu siłowym, podciąganiu, rozgrzewce, mobilności i rehabilitacji.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"6 mm","offer_id":59426746270021,"sku":"5903140110651","price":24.38,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"44 mm","offer_id":59426746302789,"sku":"5903140110699","price":81.29,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"32 mm","offer_id":59426746335557,"sku":"5903140110682","price":56.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"64 mm","offer_id":59426746368325,"sku":"5903140110705","price":197.07,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"13 mm","offer_id":59426746401093,"sku":"5903140110668","price":32.51,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"22 mm","offer_id":59426746433861,"sku":"5903140110675","price":40.64,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"84 mm","offer_id":59426746466629,"sku":"5903140110712","price":247.98,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Zestaw 6–44 mm","offer_id":59426746499397,"sku":"5903140122982","price":227.63,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/powerbandshop_df744633-87fb-4bb2-9713-e04b0c57ec91.jpg?v=1792742534"},{"product_id":"mata-treningowa-proud-training-mat","title":"Mata do ćwiczeń PROUD – antypoślizgowa mata treningowa","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 3 []\"\u003e\u003cspan\u003eMata do ćwiczeń PROUD to mata przeznaczona do treningu siłowego, fitness i ćwiczeń relaksacyjnych. Sprawdzi się w domowej strefie treningowej oraz klubie fitness. Mata wykonana jest z pianki oraz wytrzymałej powłoki ochronnej. Powłoka ochronna ułatwia czyszczenie, a specjalna struktura powierzchni ogranicza ślizganie się maty, pomagając utrzymać ją na miejscu podczas ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePowłoka ochronna ułatwiająca czyszczenie\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMata została wykonana z pianki i pokryta specjalną powłoką, która zwiększa odporność powierzchni na uszkodzenia oraz ułatwia utrzymanie produktu w czystości. To praktyczne rozwiązanie przy regularnych treningach, gdy sprzęt jest często używany i wymaga sprawnego przygotowania do kolejnej sesji.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eStruktura ograniczająca przesuwanie się maty\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePowierzchnia maty ma specjalną strukturę, która ogranicza jej przemieszczanie się podczas ćwiczeń. Pomaga to utrzymać matę w wybranym miejscu i zapewnia stabilniejsze podłoże do treningu. Dla lepszej stabilności należy korzystać z maty na odpowiednio równym podłożu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWygodniejsze podłoże podczas ćwiczeń\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePiankowa konstrukcja zapewnia warstwę oddzielającą ciało od twardego podłoża, co zwiększa komfort podczas ćwiczeń wykonywanych w pozycji leżącej, klęczącej lub siedzącej. Mata może być wykorzystywana podczas treningu fitness, ćwiczeń wzmacniających oraz aktywności relaksacyjnych.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMata do ćwiczeń PROUD w domu i klubie fitness\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUniwersalne zastosowanie sprawia, że mata nadaje się do domowych treningów oraz zajęć w klubie fitness. Można wykorzystać ją podczas ćwiczeń ogólnorozwojowych, treningu mięśni brzucha i innych aktywności wykonywanych na podłodze. Powłoka ochronna ułatwia pielęgnację maty przy regularnym użytkowaniu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDostępne warianty\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMata do ćwiczeń PROUD jest dostępna w dwóch długościach: 120 cm i 170 cm. Oba warianty mają szerokość 60 cm, dzięki czemu można dobrać długość do dostępnej przestrzeni i planowanego sposobu użytkowania.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze korzyści:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePiankowa konstrukcja zapewnia wygodniejsze podłoże do ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePowłoka ochronna ułatwia czyszczenie i pomaga chronić powierzchnię maty.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eStruktura ograniczająca ślizganie pomaga utrzymać matę na miejscu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDwa warianty długości ułatwiają dopasowanie produktu do przestrzeni treningowej.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie w domu i klubie fitness pozwala wykorzystać matę w różnych rodzajach aktywności.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"170cm \/ 8 mm","offer_id":59426746696005,"sku":"5903140110637","price":162.58,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"120 cm \/ 8 mm","offer_id":59426746728773,"sku":"5903140110620","price":119.88,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/matadocwiczenmain.jpg?v=1793345329"},{"product_id":"skakanka-proud-speed-rope-rx","title":"SKAKANKA TRENINGOWA SPEED ROPE RX BLACK PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSKAKANKA TRENINGOWA SPEED ROPE RX BLACK PROUD \u003c\/strong\u003eto zaawansowana skakanka - z ergonomicznymi uchwytami i systemem łożysk.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZaprojektowana specjalnie z myślą o najwyższej szybkości i wygodzie użytkowania. Skakanka jest wykonana z lekkiego i wytrzymałego materiału, co umożliwia bardzo długotrwały trening z wysoką szybkością obrotów. Ergonomiczne rączki pokryte są specjalnym tworzywem pochłaniającym wilgoć i poprawiają uchwyt. Wbudowany system łożysk nadaje skakance bardzo gładki ślizg, pozwalający na rozpędzenie skakanki do bardzo wysokich obrotów. Regulacja linki na śrubę pozwoli na łatwe dopasowanie skakanki do ćwiczącego.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZastosowanie produktu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRozgrzewka, trening szybkości i zwinności, trening aerobowy, interwałowy. Ćwiczenie ze skakanką pomaga w spalaniu tłuszczu, zwiększa koordynację i kondycję.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426749120837,"sku":"5903140113102","price":68.97,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2411-16655.jpg?v=1789915227"},{"product_id":"gumy-mini-band-performance-proud","title":"Mini Band PERFORMANCE PROUD – gumy oporowe do ćwiczeń","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 3 []\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMini Band Performance PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e to zestaw czterech gum oporowych o różnym oporze, przeznaczonych do rozgrzewki, treningu siłowego, przygotowania motorycznego i ćwiczeń rehabilitacyjnych. Różne poziomy oporu pozwalają dopasować intensywność ćwiczeń do możliwości użytkownika oraz trenowanych partii mięśniowych. Gumy można stosować pojedynczo lub łączyć ze sobą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCztery poziomy oporu – większa swoboda treningu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZestaw \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMini Band Performance PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e obejmuje cztery gumy o różnych parametrach oporu. Ułatwia to dostosowanie intensywności ćwiczeń do aktualnych możliwości i planu treningowego. Wyraźne oznaczenia oporu pomagają szybko wybrać odpowiednią gumę, a możliwość łączenia kilku gum pozwala zmieniać obciążenie zależnie od wykonywanego ćwiczenia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eElastyczna i wytrzymała mieszanka gumy i lateksu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGumy \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMini Band Performance PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e wykonano z mieszanki gumy i lateksu, która zapewnia elastyczność oraz wytrzymałość podczas użytkowania. Materiał charakteryzuje się również neutralnym zapachem, co zwiększa komfort korzystania z gum podczas regularnych ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eGumy oporowe do rozgrzewki, wzmacniania i rehabilitacji\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZestaw mini band można wykorzystać do aktywacji mięśni przed treningiem, ćwiczeń siłowych, przygotowania motorycznego oraz treningu medycznego i rehabilitacyjnego. Gumy wspierają pracę nad siłą i wytrzymałością mięśniową, wzmacnianiem słabszych partii oraz poprawą wzorców ruchowych.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDo siłowni, studia treningowego i ćwiczeń w domu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMini Band Performance PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e sprawdzi się podczas treningu indywidualnego i zajęć prowadzonych przez trenerów. Zestaw może być wykorzystywany w siłowni, klubie fitness, studiu treningowym oraz podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych – wszędzie tam, gdzie potrzebne są gumy o zróżnicowanym oporze.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWarianty i zawartość zestawu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eZawartość:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 4 gumy oporowe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOpór:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 4 różne poziomy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMateriał:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e mieszanka gumy i lateksu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCechy:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e neutralny zapach, elastyczność, wyraźne oznaczenia oporu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSposób użycia:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e gumy pojedynczo lub połączone ze sobą\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCztery gumy o różnym oporze w jednym zestawie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMożliwość dopasowania intensywności ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eElastyczny i wytrzymały materiał.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWyraźne oznaczenia ułatwiające wybór gumy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie w rozgrzewce, treningu siłowym i rehabilitacji.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMożliwość używania gum osobno lub łączenia ich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Light (0,4 mm)","offer_id":59426751742277,"sku":"5903140112563","price":12.19,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Medium (0,65 mm)","offer_id":59426751775045,"sku":"5903140112570","price":12.19,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Heavy (0,95 mm)","offer_id":59426751807813,"sku":"5903140112587","price":12.19,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"X-Heavy (1,25 mm)","offer_id":59426751840581,"sku":"5903140112594","price":12.19,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Zestaw (Mix)","offer_id":59426751873349,"sku":"5903140112600","price":40.64,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/mini_band_shopify_main.jpg?v=1792743177"},{"product_id":"pilka-gimnastyczna-wzmocniona-anti-burst-proud","title":"PIŁKA GIMNASTYCZNA WZMOCNIONA ANTI-BURST PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePIŁKA GIMNASTYCZNA PROUD\u003c\/strong\u003e ma wiele zastosowań treningowych. Przede wszystkim sprawdzi się świetnie jako element \u003cstrong\u003ećwiczeń wzmacniających, równoważnych i koordynacyjnych\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZostała zaprojektowana z myślą o bezpieczeństwie użytkownika. Wyposażyliśmy ją w \u003cstrong\u003esystem ANTI-BURST\u003c\/strong\u003e, dzięki któremu w razie jej uszkodzenia powietrze będzie uchodzić z niej stopniowo nie narażając tym samym ćwiczącego na gwałtowny upadek.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJest wykonana z \u003cstrong\u003ebardzo dobrej jakości tworzywa PVC\u003c\/strong\u003e, które jest niezwykle wytrzymałe i odporne na większość zabrudzeń. Jest to materiał często wykorzystywany i ceniony w produkcji urządzeń sportowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStatyczne obciążenie piłki\u003c\/strong\u003e wynosi aż \u003cstrong\u003e400 kg, \u003c\/strong\u003eco pozwala na bezpieczny i wydajny trening bez jakichkolwiek ograniczeń.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePiłka występuje w trzech rozmiarach: \n-\u003cstrong\u003e 55 cm, \u003c\/strong\u003ededykowana osobom o wzroście 150 - 172 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-\u003cstrong\u003e 65 cm,\u003c\/strong\u003e dedykowana osobom o wzroście 172 - 188 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e-\u003cstrong\u003e 75 cm,\u003c\/strong\u003e dedykowana osobom o wzroście powyżej 188 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSprawdzi się zarówno w użytkowaniu domowym jak i komercyjnym - na siłowniach oraz w gabinetach fizjoterapeutycznych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePIŁKA GIMNASTYCZNA PROUD\u003c\/strong\u003e wykorzystywana jest w gabinetach fizjoterapeutycznych, podczas stretchingu i pilatesu, w treningu dla kobiet w ciąży i osób starszych oraz w zajęciach z szeroko rozumianego fitnessu. Bardzo mocno \u003cstrong\u003eangażuje mięśnie głębokie \u003c\/strong\u003eodpowiedzialne za prawidłowa postawę oraz stabilizację sylwetki.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRegularne treningi z piłką skutkują \u003cstrong\u003ewzmocnieniem mięśni nóg, pośladków i brzucha\u003c\/strong\u003e, zmniejszają dolegliwości bólowe w obszarze kręgosłupa, \u003cstrong\u003ewysmuklają sylwetkę\u003c\/strong\u003e i pozwalają pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. \u003cstrong\u003ePoprawiają koordynację ruchową i równowagę.\u003c\/strong\u003e Zwiększają też mobilność stawów.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePiłka stanowi świetną \u003cstrong\u003ealternatywę dla krzesła\u003c\/strong\u003e podczas pracy przy komputerze \u003cstrong\u003ezapobiegając bólom pleców\u003c\/strong\u003e i zapewniając wygodne siedzenie. Poprzez aktywację brzucha oraz mięśni przykręgosłupowych, zapewnia zdrową i naturalną postawę podczas siedzenia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDo najczęściej wykonywanych ćwiczeń z piłką należą:\u003c\/strong\u003e brzuszki, plank, unoszenie nóg z piłką między stopami, skłony z piłką nad głową, unoszenie bioder, przysiady, pompki.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"55cm","offer_id":59426752397637,"sku":"5903140112471","price":92.78,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"65cm","offer_id":59426752430405,"sku":"5903140122197","price":105.1,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"75cm","offer_id":59426752463173,"sku":"5903140132523","price":124.38,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2475-16918.jpg?v=1789915232"},{"product_id":"skakanka-treningowa-proud-speed-rope-20","title":"SKAKANKA TRENINGOWA SPEED ROPE 2.0 PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSKAKANKA TRENINGOWA SPEED ROPE 2.0 PROUD\u003c\/strong\u003e to lekka i wytrzymała skakanka ze stalową linką i rączkami z tworzywa sztucznego, specjalnie zaprojektowana do intensywnego treningu szybkości i koordynacji.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDługa linka 300 cm z blokadą na śrubę jest łatwa w regulacji długości. Wbudowany system łożysk oraz ruchomy łącznik nadają skakance odpowiednio gładki obrót, zapobiegają skręceniu linki i umożliwiają naprawdę intensywny trening. Skakankę z łatwością można rozpędzić do prędkości odpowiednich do wysokich, podwójnych i potrójnych skoków.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTwardy materiał ABS zapewni, że skakanka będzie twoim towarzyszem treningu na długi okres czasu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSkakanka występuje w pięciu kolorach, które nie mają wpływu na pozostałe cechy produktu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDostosuj tempo do swoich wymagań\u003c\/strong\u003e – niezależnie od tempa treningu ze skakanką, pozwoli Ci na zwiększenie swojej kondycji, wytrzymałości i spalenia tkanki tłuszczowej.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrenuj tam gdzie chcesz\u003c\/strong\u003e – skakanka spełni swoją rolę w każdych warunkach, niezależnie od tego czy ćwiczysz w domu, czy na powietrzu. Niewielkie rozmiary oraz waga skakani sprawiają, że możesz ją zabrać praktycznie wszędzie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZastosowanie produktu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRozgrzewka, trening szybkości i zwinności, trening aerobowy, interwałowy. Ćwiczenie ze skakanką pomaga w spalaniu tłuszczu, zwiększa koordynację i kondycję.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426755936581,"sku":"5903140115748","price":34.48,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2544-8579.jpg?v=1789915239"},{"product_id":"obciazenie-na-nadgarstki-i-kostki-proud","title":"OBCIĄŻNIKI NA NADGARSTKI I KOSTKI POLIURETANOWE PROUD","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eOBCIĄŻNIKI NA NADGARSTKI I KOSTKI POLIURETANOWE PROUD\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eObciążniki na nadgarstki i kostki PROUD to funkcjonalne akcesoria treningowe, które pozwalają zwiększyć intensywność ćwiczeń i poprawić ich efektywność. Wykonane z trwałego poliuretanu, charakteryzują się wysoką odpornością na zużycie i działanie wilgoci. Wypełnienie piaskowe, zabezpieczone mocnymi przeszyciami, zapewnia równomierne rozłożenie ciężaru, a solidne rzepy gwarantują pewne dopasowanie i stabilność podczas ruchu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWykorzystanie obciążników w domowej siłowni:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eObciążniki PROUD to doskonały wybór dla osób trenujących w warunkach domowych, które chcą stopniowo zwiększać obciążenie podczas ćwiczeń. Mogą być stosowane w treningach wzmacniających, rehabilitacyjnych i kondycyjnych. Sprawdzają się przy ćwiczeniach aerobowych, takich jak marsz w miejscu, trucht czy wejścia na step, a także przy treningach pilates i jogi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWykorzystanie obciążników w komercyjnej siłowni:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eW siłowniach i klubach fitness obciążniki PROUD stanowią wszechstronne narzędzie dla osób chcących zwiększyć trudność ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych. Są chętnie wykorzystywane w treningach personalnych, zajęciach grupowych oraz programach rehabilitacyjnych. Ich solidna konstrukcja zapewnia długotrwałą wytrzymałość nawet przy intensywnym użytkowaniu.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCo wyróżnia obciążniki treningowe PROUD?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWytrzymały poliuretan\u003c\/strong\u003e – odporny na ścieranie, wilgoć i intensywne użytkowanie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBezpieczne wypełnienie piaskowe\u003c\/strong\u003e – równomiernie rozłożone, zabezpieczone przed wydostaniem się na zewnątrz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMocne rzepy\u003c\/strong\u003e – zapewniają pewne dopasowanie i stabilność podczas treningu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 wariantów wagowych\u003c\/strong\u003e – od 1 kg do 3 kg, dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSprzedaż w kompletach\u003c\/strong\u003e – każdy zestaw zawiera 2 sztuki obciążników.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eObciążniki PROUD to doskonały wybór zarówno do domowego użytku, jak i profesjonalnych siłowni, zapewniając komfort i skuteczność w różnorodnych treningach.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"1kg - kpl.","offer_id":59426756329797,"sku":"5903140137054","price":70.72,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1,5 kg - kpl.","offer_id":59426756362565,"sku":"5903140137061","price":73.16,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2kg - kpl.","offer_id":59426756395333,"sku":"5903140137078","price":81.29,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2,5kg - kpl.","offer_id":59426756428101,"sku":"5903140137085","price":89.42,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"3kg - kpl.","offer_id":59426756460869,"sku":"5903140137092","price":97.55,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2546-16054.png?v=1789915241"},{"product_id":"pilka-gimnastyczna-proud-mini-ball-25cm","title":"PIŁKA GIMNASTYCZNA PVC DO PILATESU MINI PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePIŁKA GIMNASTYCZNA MINI PROUD - \u003c\/strong\u003ewysyłamy piłki \u003cstrong\u003ew kolorze niebieskim\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePiłka gimnastyczna MINI PROUD \u003cstrong\u003eo średnicy 25 cm\u003c\/strong\u003e to mniejszy model naszych tradycyjnych piłek. \u003cstrong\u003ePrzeznaczona do ćwiczeń wzmacniających, stabilizacyjnych, izometrycznych, ale także relaksacyjnych i rozciągających\u003c\/strong\u003e. Bardzo często stosowana przez trenerów na zajęciach z pilatesu, jogi, stretchingu, a także fizjoterapeutów w rehabilitacji pacjentów podczas wykonywania ćwiczeń rekonwalescencyjnych po operacji.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eĆwiczenia z mini piłką poprawiają koordynację ruchową i równowagę.\u003c\/strong\u003e Zmniejszają napięcie nerwowe. Przynoszą ulgę w bólach kostno-stawowych. Poprawiają ruchomość stawów. Wzmacniają mięśnie budując stopniowo siłę.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMini piłka jest wykonana z \u003cstrong\u003ewysokiej jakości materiału PVC i powłoki Anti-Burst,\u003c\/strong\u003e która jest w stanie wytrzymać najbardziej rygorystyczne treningi i chroni użytkownika w momencie uszkodzenia piłki. Powietrze będzie wówczas uchodzić z niej stopniowo nie narażając tym samym ćwiczącego na gwałtowny upadek.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMa miękką i chropowatą powierzchnię, która utrudnia wyślizgiwanie się z dłoni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDo najczęściej wykonywanych ćwiczeń z piłką należą:\u003c\/strong\u003e scyzoryki w siądzie na piłce, plank z turlaniem piłki od lewej do prawej strony, unoszenie nóg z piłką między stopami leżąc na boku, skłony z piłką nad głową, unoszenie bioder, przysiady, skręty w siadzie, rolowanie miednicy, otwieranie klatki piersiowej.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZe względu na swoją wytrzymałość piłka mini sprawdzi się zarówno w użytkowaniu domowym jak i komercyjnym - na siłowniach oraz w gabinetach fizjoterapeutycznych.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426777563461,"sku":"5903140118466","price":18.88,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2761-10197.jpg?v=1789915286"},{"product_id":"kolo-do-miesni-brzucha-proud","title":"Koło do mięśni brzucha PROUD – stabilne koło treningowe","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKoło do mięśni brzucha PROUD to przyrząd do treningu mięśni brzucha, pleców i górnej części ciała. Szerokie koło o średnicy 18 cm, gumowy bieżnik oraz metalowa rączka z gumowanymi uchwytami wspierają stabilne prowadzenie podczas ćwiczeń. Trening z kołem angażuje również mięśnie głębokie, pomagając rozwijać siłę i stabilizację tułowia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eStabilne prowadzenie podczas ćwiczeń\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSzerokie koło z prążkowanym bieżnikiem z gumy ogranicza ślizganie się po podłożu i ułatwia kontrolowanie ruchu. Konstrukcja została zaprojektowana z myślą o stabilności również podczas dynamicznych ćwiczeń. Dzięki temu koło sprawdzi się w treningu ukierunkowanym na wzmacnianie mięśni brzucha i poprawę kontroli nad tułowiem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWytrzymała konstrukcja z tworzywa ABS\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKoło wykonano z twardego polimeru ABS, odpornego na ścieranie i łamanie. Odpowiednio wyprofilowana konstrukcja łączy niską masę z wysoką odpornością mechaniczną. Gumowy bieżnik stanowi warstwę stykającą się z podłożem, wspierając stabilne prowadzenie przyrządu podczas kolejnych powtórzeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eGumowane uchwyty dla pewnego chwytu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDługa metalowa rączka, pokryta gumą po obu stronach, zapewnia wygodny chwyt podczas wykonywania ćwiczeń. Uchwyty ułatwiają kontrolowanie ruchu koła, gdy przesuwasz je do przodu i przyciągasz z powrotem. Prawidłowa technika oraz stopniowe zwiększanie zakresu ruchu pomagają dopasować intensywność ćwiczeń do poziomu zaawansowania.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTrening brzucha, pleców i stabilizacji\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKoło PROUD pozwala wykonywać ćwiczenia angażujące mięsień prosty i skośne mięśnie brzucha, a także mięśnie głębokie tułowia. W ruch włączają się również mięśnie pleców, ramion, ud i pośladków. Przyrząd sprawdzi się jako uzupełnienie treningu siłowego i ćwiczeń stabilizacyjnych. Osoby początkujące powinny zaczynać od krótkiego zakresu ruchu, stopniowo zwiększając go lub liczbę powtórzeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eParametry techniczne\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eProdukt:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e koło do mięśni brzucha\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMarka:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eŚrednica koła:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 18 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMateriał koła:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e twardy polimer ABS\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePowierzchnia bieżnika:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e guma, prążkowana struktura\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRączka:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e metalowa, pokryta gumą\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e trening mięśni brzucha, pleców i stabilizacji tułowia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWzmacnianie mięśni brzucha i pleców.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAngażowanie mięśni głębokich i skośnych brzucha.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRozwijanie siły, wytrzymałości i stabilizacji tułowia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGumowany bieżnik ograniczający ślizganie się koła.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWytrzymała konstrukcja z polimeru ABS.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGumowane uchwyty ułatwiające pewny chwyt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426778284357,"sku":"5903140130673","price":55.01,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2795-15328.jpg?v=1793019198"},{"product_id":"kostka-do-jogi-proud-drewniana","title":"KOSTKA DO JOGI PROUD DREWNIANA","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKOSTKA DO JOGI PROUD DREWNIANA\u003c\/strong\u003e została wykonana w 100% z twardego gatunku drewna (wiąz lub buk). Jest niezwykle \u003cstrong\u003estabilna, wytrzymała i solidna\u003c\/strong\u003e – nie odkształca się i zachowuje swoje właściwości mimo licznych sesji treningowych. \u003cstrong\u003eNaturalna gładka powierzchnia\u003c\/strong\u003e drewna zapewnia przyjemny kontakt ze skórą. \u003cstrong\u003eUniwersalny rozmiar - 22,5x11,5x7 cm\u003c\/strong\u003e - stanowi bezpieczne podparcie na trzech różnych wysokościach. Zaokrąglone krawędzie gwarantują stabilny i wygodny chwyt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNiezależnie od stopnia doświadczenia użytkownika kostka jest \u003cstrong\u003eświetnym akcesorium zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych\u003c\/strong\u003e nie tylko w jodze, ale również w pilatesie, ćwiczeniach fitness a także podczas codziennego rozciągania i mobilizacji całego ciała.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDrewno jest \u003cstrong\u003emateriałem hipoalergicznym, nie uczula, jest łatwe w utrzymaniu czystości, w 100% naturalne i biodegradowalne\u003c\/strong\u003e. Dodatkowo pięknie się prezentuje i pachnie. Odpowiednie jego suszenie i klejenie powoduje, że nie pęka i nie rozwarstwia się.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426780053829,"sku":"5903140121015","price":43.51,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2873-11620.jpg?v=1789915299"},{"product_id":"dyski-poslizgowe-proud","title":"DYSKI POŚLIZGOWE PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDYSKI POŚLIZGOWE PROUD\u003c\/strong\u003e to produkt, który pozwala na skuteczne wzmocnienie mięśni core, czyli mięśni korpusu. Specjalna konstrukcja umożliwia wykonywanie różnorodnych ćwiczeń, które angażują mięśnie brzucha, pleców, miednicy oraz bioder.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePodczas treningu z dyskami poślizgowymi użytkownik opiera na nich stopy lub dłonie i przesuwa w różnych kierunkach. Ta płynna ruchomość wymaga od mięśni głębokich dużego wysiłku, \u003cstrong\u003eco prowadzi do ich wzmocnienia\u003c\/strong\u003e. Ćwiczenia wymagają również dużej stabilizacji ciała, co z kolei przyczynia się do \u003cstrong\u003epoprawy równowagi i koordynacji ruchowej.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDyski poślizgowe są \u003cstrong\u003ełatwe w użyciu\u003c\/strong\u003e i można je wykorzystać zarówno w domu jak i na siłowni. Ich \u003cstrong\u003eniewielka waga i łatwość przenoszenia\u003c\/strong\u003e umożliwiają trening w dowolnym miejscu i czasie. Są idealnym narzędziem do treningu mięśni core w każdych warunkach.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDyski składają się ze \u003cstrong\u003espodniej gładkiej powierzchni\u003c\/strong\u003e, która pozwala na swobodne i płynne przesuwanie kończyn oraz \u003cstrong\u003ewierzchniej antypoślizgowej\u003c\/strong\u003e warstwy materiału.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZastosowanie produktu:\u003c\/strong\u003e\n - trening motoryczny\n - trening stabilizacyjny\n - trening funkcjonalny\n - trening gimnastyczny\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKorzyści z wykorzystania produktu:\u003c\/strong\u003e\n - poprawa koordynacji ruchowej\n - poprawa stabilizacji\n - wzmocnienie osłabionych mięśni\n - pobudzenie mięśni głębokich\n - aktywacja układu nerwowego\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJeśli szukasz skutecznego i wszechstronnego narzędzia fitness, które pomoże Ci wzmocnić mięśnie i poprawić swoją równowagę, dyski poślizgowe są bardzo dobrym wyborem. Dzięki nim będziesz mógł w pełni wykorzystać swoje ciało i osiągnąć swoje cele treningowe.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426800304453,"sku":"5903140130659","price":37.76,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3327-15317.png?v=1789915411"},{"product_id":"pilka-do-masazu-65cm-proud","title":"PIŁKA do masażu LACROSSE 6,5 cm PROUD – roller do masażu punktowego","description":"\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"LR5Y_W_content markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePiłka do masażu PROUD 6,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e to niewielkie akcesorium do samodzielnego masażu mięśni i punktowego ucisku. Konstrukcja inspirowana piłeczką lacrosse umożliwia precyzyjne dociskanie wybranych miejsc, szczególnie na mniejszych partiach ciała, takich jak kark, stopy i dłonie. Kompaktowy rozmiar ułatwia korzystanie z piłki w domu, na siłowni lub w podróży.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePrecyzyjny ucisk i masaż mniejszych partii ciała\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eŚrednica \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e6,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e pozwala skupić nacisk na wybranym obszarze ciała. Piłka do masażu PROUD może być wykorzystywana do samodzielnego masażu napiętych mięśni oraz punktowego ucisku. Ułatwia skoncentrowanie pracy na określonym miejscu zamiast masowania dużej powierzchni jednocześnie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eElastyczny i trwały materiał\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePiłka do masażu PROUD 6,5 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e została wykonana z trwałego, elastycznego materiału. Konstrukcja umożliwia regularne korzystanie z piłki podczas ćwiczeń rozluźniających i automasażu. Dokładny rodzaj materiału nie został określony w dostępnej specyfikacji.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePiłka do masażu karku, stóp i dłoni\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePiłka sprawdzi się podczas samodzielnego masażu mniejszych partii ciała. Można wykorzystywać ją do ucisku wybranych punktów oraz pracy nad rozluźnieniem napiętych mięśni. Masaż może stanowić uzupełnienie regeneracji po treningu, a także codziennej rutyny osób aktywnych fizycznie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eKompaktowe akcesorium do domu i na siłownię\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNiewielki rozmiar i mała waga ułatwiają przechowywanie oraz transport piłki. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePiłka do masażu PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e może być wykorzystywana w domu, na siłowni, w studiu treningowym oraz w innych miejscach, w których chcesz wykonać samodzielny masaż.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eParametry produktu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eŚrednica:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 6,5 cm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMateriał:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e trwały, elastyczny materiał; dokładny rodzaj nie został podany\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrzeznaczenie:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e masaż mięśni i punktowy ucisk\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrzykładowe obszary zastosowania:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e kark, stopy, dłonie\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eŚrednica 6,5 cm ułatwiająca precyzyjny ucisk.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMożliwość samodzielnego masażu wybranych partii ciała.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie na mniejszych obszarach, m.in. karku, stopach i dłoniach.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eElastyczny i trwały materiał.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eNiewielki rozmiar ułatwiający transport i przechowywanie.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Piłka","offer_id":59426800337221,"sku":"5903140130628","price":25.45,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/pilkadomasazulacrosse6_5cmproud.jpg?v=1790052499"},{"product_id":"poduszka-sensoryczna-proud","title":"PODUSZKA SENSORYCZNA PRO BERET SENSOMOTORYCZNY PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePODUSZKA SENSORYCZNA PROUD \u003c\/strong\u003eto produkt dla osób, które chcą poprawić swoją\u003cstrong\u003e równowagę, stabilizację i koordynację ruchową.\u003c\/strong\u003e Wykonana z wysokiej jakości gumy, zapewnia trwałość oraz odporność na uszkodzenia. Poduszka posiada 2 rodzaje powierzchni - jedną \u003cstrong\u003egładką z niewielkimi przetłoczeniami oraz drugą z długimi wypustkami masującą i stymulującą\u003c\/strong\u003e. Średnica poduszki wynosi 30 cm, a jej kolor czarny idealnie wpisuje się w estetykę siłowni.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProdukt umożliwia trening równowagi oraz koordynacji ruchowej, a także wzmocnienie mięśni stabilizujących i poprawę ogólnej wydajności podczas treningu siłowego.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePoduszka jest również idealnym rozwiązaniem \u003cstrong\u003edla osób pracujących w biurze\u003c\/strong\u003e, ponieważ \u003cstrong\u003epomaga w zapobieganiu przeciążeniom kręgosłupa\u003c\/strong\u003e podczas długiego siedzenia przy biurku. \u003cstrong\u003eStymuluje pracę mięśni i koryguje postawę\u003c\/strong\u003e, co może pomóc w zapobieganiu bólowi pleców.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAby poduszka spełniała swoją funkcję, należy ją\u003cstrong\u003e prawidłowo napompować\u003c\/strong\u003e, aby nie przypominała piłki, ale jednocześnie nie dotykała górną warstwą do podłoża.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKorzyści rehabilitacji i profilaktyki z poduszką sensoryczną PROUD są liczne i zróżnicowane. Oto kilka z nich:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoprawa równowagi i koordynacji ruchowej:\u003c\/strong\u003e Poduszka stanowi niestabilne podłoże, które wymusza na ciele stałą pracę i przystosowywanie się do trudnych warunków. Dzięki temu, system nerwowy staje się bardziej skuteczny w koordynowaniu ruchów i utrzymywaniu równowagi, co jest szczególnie ważne dla osób, które przechodzą rehabilitację po kontuzjach lub dla osób starszych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWzmocnienie mięśni stabilizujących:\u003c\/strong\u003e Poduszka stymuluje mięśnie stabilizujące, które są kluczowe dla utrzymania prawidłowej postawy ciała i zapobiegania urazom. Dzięki regularnym ćwiczeniom z poduszką, można wzmocnić mięśnie pleców, brzucha, bioder i kolan, co przekłada się na lepszą kontrolę ruchów i mniejsze ryzyko urazów.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoprawa wydajności podczas treningu siłowego:\u003c\/strong\u003e Poduszka pozwala na trening równowagi i koordynacji ruchowej, co przekłada się na poprawę ogólnej wydajności podczas treningu siłowego. Dzięki ćwiczeniom z poduszką, można zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni, a także poprawić ich elastyczność i mobilność.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProfilaktyka przeciążeń kręgosłupa:\u003c\/strong\u003e Poduszka może pomóc w zapobieganiu przeciążeniom kręgosłupa, szczególnie u osób pracujących w biurze. Dzięki niestabilnemu podłożu, wymuszającemu pracę mięśni i korygującemu postawę, poduszka ta może być dobrym rozwiązaniem dla osób, które spędzają długie godziny przy biurku.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoprawa kondycji psychicznej:\u003c\/strong\u003e Regularny trening z poduszką może wpłynąć pozytywnie na kondycję psychiczną. Ćwiczenia te są dobrym sposobem na redukcję stresu i napięcia, a także na poprawę koncentracji i ogólnego samopoczucia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePODUSZKA SENSORYCZNA PROUD jest łatwa w użyciu i \u003cstrong\u003emoże być wykorzystywana zarówno w rehabilitacji, jak i w profilaktyce urazów\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426801647941,"sku":"5903140130642","price":48.77,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3336-15309.jpg?v=1789915415"},{"product_id":"podkladki-do-przysiadow-proud","title":"PODKŁADKI DO PRZYSIADÓW PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePODKŁADKI DO PRZYSIADÓW PROUD\u003c\/strong\u003e przeznaczone są przede wszystkim do wykonywania \u003cstrong\u003eprzysiadu kolarskiego (ang. cyclist squat)\u003c\/strong\u003e, który skupia się na \u003cstrong\u003ewzmacnianiu i rozbudowie mięśni czworogłowych uda\u003c\/strong\u003e. Jest to odmiana klasycznego przysiadu z tą różnicą, że w przysiadzie kolarskim stopy ustawione są na podkładkach blisko siebie. Wykonując to ćwiczenie z hantlami lub z gryfem należy zachować proste plecy, a kolana powinny wyjść daleko przed palce. Taka forma pracy pozwoli \u003cstrong\u003emaksymalnie zaangażować czwórki \u003c\/strong\u003epodczas wykonywania ćwiczenia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePodkładki mogą być również stosowane jako produkt służący \u003cstrong\u003edo poprawy mobilności w stawie skokowym\u003c\/strong\u003e, co ma bezpośrednie przełożenie na wykonywanie \u003cstrong\u003eprzysiadów w pełnym zakresie ruchu\u003c\/strong\u003e a także \u003cstrong\u003elepsze osiągi w innych dziedzinach sportowych\u003c\/strong\u003e, np. w bieganiu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZaletą podkładek jest ich \u003cstrong\u003emodułowa budowa\u003c\/strong\u003e. Składają się one z 3 elementów o \u003cstrong\u003eróżnych kątach nachylenia: 2 x 9° i 1 x 18°\u003c\/strong\u003e. To właśnie możliwość dowolnego łączenia i tworzenia kombinacji tych elementów poprzez nałożenie ich jeden na drugi pozwala na personalizację treningu. Dzięki temu, bez względu na poziom zaawansowania, można dostosować kąt nachylenia do swoich potrzeb i celów treningowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePodkładki zostały wyposażone w \u003cstrong\u003eantypoślizgową powierzchnię\u003c\/strong\u003e, składającą się z 4 wypukłych części, gwarantujących pewne i stabilne oparcie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWytrzymały materiał, jakim jest \u003cstrong\u003espieniony polipropylen (EPP)\u003c\/strong\u003e, nadaje im nie tylko lekkości, ale również wytrzymałości - maksymalne obciążenie do 200 kg. Tworzywo EPP jest również przyjazne dla środowiska, nietoksyczne i wodoodporne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePodkładki są praktyczne w przechowywaniu. Nie zajmują dużo miejsca, można zabrać je ze sobą na siłownię, na trening na świeżym powietrzu czy też wykorzystać w domowym zestawie ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWyjątkowa funkcjonalność\u003c\/strong\u003e - dostosuj kąt nachylenia do różnych rodzajów treningu i poziomów zaawansowania.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntypoślizgowa powierzchnia\u003c\/strong\u003e - zapewnia stabilność i minimalizuje ryzyko poślizgnięcia się podczas treningu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWytrzymały materiał EPP\u003c\/strong\u003e - lekki, wytrzymały i odporny na obciążenia do 200 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModułowa budowa\u003c\/strong\u003e - łącz części o różnych kątach nachylenia dla różnorodności treningu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzybka instalacja i łatwe przechowywanie\u003c\/strong\u003e - prosty montaż i kompaktowy rozmiar, idealne do domu lub siłowni.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrzyjazne dla środowiska\u003c\/strong\u003e - wykonane z nietoksycznego, wodoodpornego materiału.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDługość 31 cm, szerokość 15,5 cm\u003c\/strong\u003e - uniwersalne rozmiary dla różnych użytkowników i zastosowań.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426802696517,"sku":"5903140131038","price":65.03,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3356-15360.jpg?v=1789915425"},{"product_id":"hantle-poliuretanowe-studio-proud","title":"Hantle poliuretanowe Studio PROUD – do treningu siłowego i fitness","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle poliuretanowe Studio PROUD to profesjonalne wyposażenie do treningu siłowego, fitness i ćwiczeń funkcjonalnych. Trwałe pokrycie poliuretanowe, antypoślizgowe uchwyty i ścięte krawędzie główek sprawdzają się podczas regularnego użytkowania. Hantle sprzedawane są wyłącznie w parach – każda para obejmuje dwie sztuki o tej samej wadze. Dostępne są warianty od 1 do 10 kg oraz zestaw hantli\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTrwałe wykończenie poliuretanowe\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle są w całości pokryte poliuretanem, który zwiększa odporność na uszkodzenia i intensywne użytkowanie. Matowa powierzchnia nadaje im spójny, profesjonalny wygląd, a chropowata faktura uchwytów wspiera pewny chwyt podczas ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eStabilne odłożenie podczas treningu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eŚcięte krawędzie główek ułatwiają stabilne odkładanie hantli na podłożu. To praktyczne rozwiązanie podczas ćwiczeń takich jak pompki z hantlami, burpees czy devil’s press, w których sprzęt stanowi również punkt podparcia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDo treningu w domu i w profesjonalnej siłowni\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle poliuretanowe Studio PROUD sprawdzą się w treningu siłowym, fitness i funkcjonalnym. Można wykorzystać je w ćwiczeniach izolowanych oraz podczas treningu angażującego całe ciało. Zakres wag od 1 do 10 kg ułatwia dobór obciążenia do ćwiczenia i możliwości użytkownika.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWarianty i przechowywanie\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHantle poliuretanowe Studio PROUD są sprzedawane w parach tej samej wagi, w zakresie od 1 do 10 kg, oraz w zestawie. Czytelne oznaczenia na główkach ułatwiają szybkie rozpoznanie obciążenia. Hantle są kompatybilne ze stojakiem PROUD CHAMPION PC-222, który pomaga uporządkować przestrzeń treningową.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze cechy\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePokrycie poliuretanowe\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – trwałe wykończenie do regularnego użytkowania.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAntypoślizgowe uchwyty\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – chropowata faktura wspierająca pewny chwyt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eŚcięte krawędzie główek\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – stabilne odłożenie podczas wybranych ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCzytelne oznaczenia wagowe\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – szybka identyfikacja obciążenia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWagi od 1 do 10 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – do różnych ćwiczeń siłowych i funkcjonalnych.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKompatybilność ze stojakiem PROUD CHAMPION PC-222\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – wygodna organizacja przestrzeni.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eParametry produktu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eModel:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Studio PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRodzaj:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e hantle poliuretanowe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePokrycie:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e poliuretan\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUchwyty:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e chropowate, antypoślizgowe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKształt główek:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ścięte krawędzie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDostępne wagi:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e od 1 do 10 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSposób sprzedaży:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e para – 2 sztuki o tej samej wadze; dostępny również zestaw\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKompatybilny stojak:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e PROUD CHAMPION PC-222\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e trening siłowy, fitness i funkcjonalny\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"1kg - kpl.","offer_id":59426806300997,"sku":"5903140132653","price":67.33,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2kg - kpl.","offer_id":59426806333765,"sku":"5903140132660","price":125.63,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"3kg - kpl.","offer_id":59426806366533,"sku":"5903140132677","price":192.96,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"4kg - kpl.","offer_id":59426806399301,"sku":"5903140132684","price":251.26,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"5kg - kpl.","offer_id":59426806432069,"sku":"5903140132691","price":318.59,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"6kg - kpl.","offer_id":59426806464837,"sku":"5903140132707","price":376.89,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"7kg - kpl.","offer_id":59426806497605,"sku":"5903140132714","price":436.02,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"8kg - kpl.","offer_id":59426806530373,"sku":"5903140132721","price":502.53,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"9kg - kpl.","offer_id":59426806563141,"sku":"5903140132738","price":569.86,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"10kg - kpl.","offer_id":59426806595909,"sku":"5903140132745","price":564.23,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/hantle_pu_studio_waga.jpg?v=1792657781"},{"product_id":"step-treningowy-proud","title":"STEP TRENINGOWY PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSTEP TRENINGOWY PROUD\u003c\/strong\u003e to funkcjonalna platforma do treningu cardio, siłowego i dynamicznych ćwiczeń aerobowych. Konstrukcja oparta na wytrzymałym tworzywie \u003cstrong\u003ePP + TPE\u003c\/strong\u003e zapewnia wysoką odporność na intensywne użytkowanie, a regulowana wysokość umożliwia dostosowanie poziomu trudności treningu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWykorzystanie stepu w domowej siłowni:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eW domowych warunkach step PROUD jest niezastąpiony ze względu na swoją kompaktowość i funkcjonalność. Można go wykorzystać do:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eĆwiczeń cardio:\u003c\/strong\u003e Wykonywanie podstawowych kroków i układów choreograficznych poprawia wydolność serca i płuc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTreningu siłowego:\u003c\/strong\u003e Użycie stepu jako podwyższenia podczas przysiadów bułgarskich czy wykroków zwiększa zaangażowanie mięśni nóg i pośladków.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eĆwiczeń stabilizacyjnych:\u003c\/strong\u003e Wykonywanie planków z rękami opartymi na stepie angażuje mięśnie głębokie i poprawia równowagę.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWykorzystanie stepu w komercyjnej siłowni:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eW profesjonalnych klubach fitness step PROUD znajduje szerokie zastosowanie:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZajęcia grupowe:\u003c\/strong\u003e Idealny do prowadzenia zajęć aerobiku czy step-cardio, gdzie uczestnicy wykonują zsynchronizowane układy choreograficzne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTreningu funkcjonalnego:\u003c\/strong\u003e Może służyć jako platforma do ćwiczeń plyometrycznych, takich jak wskoki czy zeskoki, rozwijających moc i dynamikę.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRehabilitacji:\u003c\/strong\u003e Wykorzystanie stepu w programach rehabilitacyjnych pomaga w odbudowie siły i mobilności kończyn dolnych.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDzięki swojej uniwersalności i solidnej konstrukcji, step PROUD jest wartościowym dodatkiem zarówno w domowych, jak i komercyjnych siłowniach.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eCo wyróżnia Step treningowy PROUD?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRegulowana wysokość\u003c\/strong\u003e – możliwość ustawienia stepu na trzech poziomach (15,5 cm \/ 20,5 cm \/ 25,5 cm), co pozwala dostosować intensywność treningu.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntypoślizgowa powierzchnia\u003c\/strong\u003e – teksturowane wykończenie górnej platformy oraz gumowe stopki zapewniają stabilność i bezpieczeństwo nawet podczas intensywnych ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSolidna konstrukcja\u003c\/strong\u003e – wykonany z trwałego materiału PP + TPE, odporny na intensywne użytkowanie i obciążenia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOptymalne wymiary\u003c\/strong\u003e – szerokość 98 cm i głębokość 37,5 cm zapewniają komfortowe warunki do wykonywania różnych ćwiczeń, zarówno w domowych siłowniach, jak i studiach treningowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDwa warianty kolorystyczne\u003c\/strong\u003e – dostępność w kolorze czarnym i szarym pozwala dopasować sprzęt do estetyki przestrzeni treningowej.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStep PROUD to idealny wybór zarówno dla osób trenujących rekreacyjnie, jak i dla profesjonalnych sportowców, którzy szukają sprzętu zapewniającego stabilność, funkcjonalność i wygodę użytkowania.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Czarny","offer_id":59426809151813,"sku":"5903140137184","price":353.08,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Szary","offer_id":59426809184581,"sku":"5903140137023","price":353.08,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3406-16884.jpg?v=1793018438"},{"product_id":"sztanga-typu-body-pump-poliuretanowa-black-proud","title":"SZTANGA TYPU BODY PUMP POLIURETANOWA BLACK PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSZTANGA TYPU BODY PUMP POLIURETANOWA BLACK PROUD\u003c\/strong\u003e to uniwersalne rozwiązanie stworzone z myślą zarówno o profesjonalnych salach fitness, jak i użytkownikach domowych. Idealnie sprawdzi się podczas zajęć grupowych, treningów siłowych i funkcjonalnych. Dzięki wysokiej jakości materiałom oraz ergonomii, ćwiczenia stają się bardziej komfortowe i bezpieczne.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCo zawiera zestaw?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGryf stalowy z powłoką TPR\u003c\/strong\u003e – długość 140 cm, średnica 30 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 x zacisk TPR\u003c\/strong\u003e – łatwe i szybkie mocowanie talerzy\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTalerze poliuretanowe (PU)\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 2 x \u003cstrong\u003e1,25 kg\u003c\/strong\u003e (wymiary: 170 x 170 mm)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 2 x \u003cstrong\u003e2,5 kg\u003c\/strong\u003e (wymiary: 200 x 200 mm)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 2 x \u003cstrong\u003e5 kg\u003c\/strong\u003e (wymiary: 215 x 215 mm)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŁączna waga zestawu to \u003cstrong\u003e19,5 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWersje kolorystyczne:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTalerze czarne\u003c\/strong\u003e – klasyczny, elegancki wygląd\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTalerze kolorowe\u003c\/strong\u003e – łatwe rozróżnienie ciężarów na sali treningowej\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZALETY ZESTAWU PROUD\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWysoka jakość wykonania\u003c\/strong\u003e – obciążenia pokryte trwałym poliuretanem (PU), odpornym na uszkodzenia i zarysowania.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErgonomiczne uchwyty w talerzach\u003c\/strong\u003e – ułatwiają przenoszenie i umożliwiają wykorzystanie obciążeń jako hantli.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUniwersalny gryf 30 mm\u003c\/strong\u003e – kompatybilny z większością standardowych talerzy dostępnych na rynku.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZaciski z powłoką TPR\u003c\/strong\u003e – szybkie, pewne i bezpieczne mocowanie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntypoślizgowa powierzchnia gryfu\u003c\/strong\u003e – zapewnia pewny chwyt podczas ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIDEALNY DO:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- treningu siłowego i wytrzymałościowego\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e- zajęć typu Body Pump\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e- sal fitness i siłowni komercyjnych\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e- użytku domowego\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePostaw na sprawdzoną jakość PROUD i uczyń swój trening jeszcze bardziej efektywnym i komfortowym!\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Zestaw","offer_id":59426815312197,"sku":"5903140137030","price":650.4,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Gryf","offer_id":59426815344965,"sku":"5903140137108","price":205.28,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Zaciski","offer_id":59426815377733,"sku":"5903140137115","price":40.64,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"Obciążenie 1,25kg - 1szt","offer_id":59426815410501,"sku":"5903140137122","price":40.64,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Obciążenie 2,5kg - 1szt","offer_id":59426815443269,"sku":"5903140137139","price":81.29,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Obciążenie 5kg - 1szt","offer_id":59426815476037,"sku":"5903140137146","price":162.59,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3454-16261.png?v=1789915458"},{"product_id":"hantle-winylowe-proud","title":"Hantle winylowe PROUD – kolorowe hantle do fitnessu","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle winylowe PROUD to poręczne obciążenia do treningu fitness, ćwiczeń wzmacniających, aerobiku i treningu ogólnorozwojowego. Sprawdzą się podczas zajęć grupowych, treningów indywidualnych oraz ćwiczeń w domu. Winylowa powłoka ułatwia utrzymanie hantli w czystości, a kolorystyczne oznaczenia pozwalają szybko rozpoznać obciążenie i dobrać je do wykonywanego ćwiczenia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eKolorowe oznaczenia ułatwiające wybór obciążenia\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle PROUD mają kolorystykę przypisaną do poszczególnych wag, dzięki czemu można szybko znaleźć odpowiedni ciężar podczas treningu. Dostępne warianty od 1 do 4 kg pozwalają dobrać obciążenie do rodzaju ćwiczenia i możliwości osoby trenującej. To praktyczne rozwiązanie podczas zajęć fitness, na których liczy się sprawna zmiana hantli między seriami.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWinylowa powłoka i łatwe czyszczenie\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePowłoka winylowa pomaga chronić powierzchnię hantli przed zarysowaniami i wilgocią. Gładkie wykończenie ułatwia czyszczenie sprzętu po ćwiczeniach — do codziennej pielęgnacji wystarczy przetarcie wilgotną ściereczką. Winylowa warstwa stanowi również dodatkową osłonę powierzchni, na której odkładane są hantle.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWygodny chwyt i kompaktowa forma\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKompaktowa konstrukcja ułatwia przechowywanie hantli i korzystanie z nich w miejscach o ograniczonej przestrzeni. Ergonomiczny uchwyt został zaprojektowany z myślą o wygodnym trzymaniu podczas ćwiczeń. Dobór odpowiedniej wagi pomaga dopasować obciążenie do tempa treningu, poziomu zaawansowania i rodzaju wykonywanego ruchu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDo fitnessu, ćwiczeń wzmacniających i treningu w domu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle winylowe można wykorzystać podczas aerobiku, treningu modelującego, rozgrzewki oraz ćwiczeń wzmacniających. Mogą być również stosowane w ćwiczeniach rehabilitacyjnych, zgodnie z zaleceniami specjalisty. Niewielkie obciążenia sprawdzają się w treningach, w których ważne są kontrola ruchu, powtarzalność i możliwość stopniowego dopasowywania ciężaru.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eGdzie sprawdzą się hantle winylowe PROUD?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle są przeznaczone zarówno do użytku domowego, jak i komercyjnego. Można wykorzystywać je w klubach fitness, studiach treningowych, salach zajęć grupowych oraz domowych strefach ćwiczeń. Kolorowe oznaczenia pomagają uporządkować wyposażenie i sprawniej dobierać obciążenia podczas treningów indywidualnych i grupowych.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDostępne warianty\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRodzaj produktu:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e hantle winylowe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eZakres wagowy:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 1–4 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePowłoka:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e winylowa\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOznaczenie wagi:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e kolorystyczne\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e fitness, aerobik, ćwiczenia wzmacniające, trening ogólnorozwojowy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMiejsce użytkowania:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e domowe i komercyjne strefy treningowe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSzybkie rozpoznawanie obciążenia\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – kolory ułatwiają wybór odpowiedniej wagi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eŁatwe czyszczenie\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – winylowa powierzchnia pozwala sprawnie odświeżyć sprzęt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eOchrona powierzchni\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – powłoka pomaga ograniczać zarysowania i chroni miejsca odkładania hantli.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePoręczna konstrukcja\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – hantle łatwo przechowywać i wykorzystywać w niewielkiej przestrzeni.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWszechstronne zastosowanie\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – do fitnessu, aerobiku i ćwiczeń wzmacniających.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKilka wariantów obciążenia\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – możliwość dobrania wagi do wykonywanego ćwiczenia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSEO\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"1kg - kpl.","offer_id":59426816131397,"sku":"5903140140177","price":24.38,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1,5kg - kpl.","offer_id":59426816164165,"sku":"5903140140184","price":36.58,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2kg - kpl.","offer_id":59426816196933,"sku":"5903140140191","price":48.77,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"3kg - kpl.","offer_id":59426816229701,"sku":"5903140140207","price":81.29,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"4kg - kpl.","offer_id":59426816262469,"sku":"5903140140214","price":97.55,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/DSCF8281s.png?v=1793101990"},{"product_id":"sztanga-typu-body-pump-poliuretanowa-color-proud","title":"SZTANGA TYPU BODY PUMP POLIURETANOWA COLOR PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSZTANGA TYPU BODY PUMP POLIURETANOWA COLOR PROUD \u003c\/strong\u003eto uniwersalne rozwiązanie stworzone z myślą zarówno o profesjonalnych salach fitness, jak i użytkownikach domowych. Idealnie sprawdzi się podczas zajęć grupowych, treningów siłowych i funkcjonalnych. Dzięki wysokiej jakości materiałom oraz ergonomii, ćwiczenia stają się bardziej komfortowe i bezpieczne.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCo zawiera zestaw?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGryf stalowy z powłoką TPR \u003c\/strong\u003e– długość 140 cm, średnica 30 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 x zacisk TPR \u003c\/strong\u003e– łatwe i szybkie mocowanie talerzy\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTalerze poliuretanowe (PU)\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 2 x \u003cstrong\u003e1,25 kg \u003c\/strong\u003e(wymiary: 170 x 170 mm)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 2 x \u003cstrong\u003e2,5 kg \u003c\/strong\u003e(wymiary: 200 x 200 mm)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- 2 x \u003cstrong\u003e5 kg \u003c\/strong\u003e(wymiary: 215 x 215 mm)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eŁączna waga zestawu to \u003cstrong\u003e19,5 kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWersje kolorystyczne:\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTalerze czarne \u003c\/strong\u003e– klasyczny, elegancki wygląd\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTalerze kolorowe \u003c\/strong\u003e– łatwe rozróżnienie ciężarów na sali treningowej\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZALETY ZESTAWU PROUD\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWysoka jakość wykonania \u003c\/strong\u003e– obciążenia pokryte trwałym poliuretanem (PU), odpornym na uszkodzenia i zarysowania.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErgonomiczne uchwyty w talerzach \u003c\/strong\u003e– ułatwiają przenoszenie i umożliwiają wykorzystanie obciążeń jako hantli.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUniwersalny gryf 30 mm \u003c\/strong\u003e– kompatybilny z większością standardowych talerzy dostępnych na rynku.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZaciski z powłoką TPR \u003c\/strong\u003e– szybkie, pewne i bezpieczne mocowanie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAntypoślizgowa powierzchnia gryfu \u003c\/strong\u003e– zapewnia pewny chwyt podczas ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIDEALNY DO:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- treningu siłowego i wytrzymałościowego\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e- zajęć typu Body Pump\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e- sal fitness i siłowni komercyjnych\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e- użytku domowego\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePostaw na sprawdzoną jakość PROUD i uczyń swój trening jeszcze bardziej efektywnym i komfortowym!\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Zestaw","offer_id":59426816295237,"sku":"5903140137047","price":650.4,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Gryf","offer_id":59426816328005,"sku":"5903140137108","price":205.28,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Zaciski","offer_id":59426816360773,"sku":"5903140137115","price":40.64,"currency_code":"PLN","in_stock":false},{"title":"Obciążenie 1,25kg - 1szt","offer_id":59426816393541,"sku":"5903140137153","price":40.64,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Obciążenie 2,5kg - 1szt","offer_id":59426816426309,"sku":"5903140137160","price":81.29,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Obciążenie 5kg - 1szt","offer_id":59426816459077,"sku":"5903140137177","price":162.59,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3456-16281.png?v=1789915460"},{"product_id":"ekspander-gumowy-proud","title":"EKSPANDER GUMOWY PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEKSPANDER GUMOWY PROUD\u003c\/strong\u003e to uniwersalne narzędzie treningowe, które sprawdzi się w niemal każdym miejscu – od domowej siłowni po profesjonalne studio treningowe. Lekki, poręczny i niezwykle wszechstronny, pozwala efektywnie wzmocnić całe ciało, poprawić mobilność oraz urozmaicić każdy trening siłowy, funkcjonalny czy rehabilitacyjny.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDzięki trzem poziomom oporu – \u003cstrong\u003elekkim\u003c\/strong\u003e (light),\u003cstrong\u003e średnim \u003c\/strong\u003e(medium)\u003cstrong\u003e i mocnym \u003c\/strong\u003e(heavy) – możesz precyzyjnie dopasować intensywność ćwiczeń do swojego poziomu zaawansowania i celu treningowego.\n\n\n\u003cstrong\u003eIDEALNY DO:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- treningu ogólnorozwojowego i funkcjonalnego\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- ćwiczeń wzmacniających i rehabilitacyjnych\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- rozgrzewki i aktywacji mięśni przed treningiem\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- treningu w domu, biurze, klubie fitness lub na świeżym powietrzu\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- pracy nad mobilnością i stabilizacją ciała\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKLUCZOWE CECHY:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrzy poziomy oporu\u003c\/strong\u003e – żółty (lekki - 4-5 kg), zielony (średni - 5-6 kg) i niebieski (mocny - 7-8 kg), umożliwiają dopasowanie obciążenia do potrzeb użytkownika.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWytrzymały materiał\u003c\/strong\u003e – wysokiej jakości guma (mieszanka lateksu naturalnego, polipropylenu, gumy termoplastycznej oraz poliamidu) odporna na rozciąganie, przetarcia i intensywne użytkowanie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErgonomiczne uchwyty\u003c\/strong\u003e – solidne, antypoślizgowe rączki zapewniają pewny chwyt i komfort nawet podczas dłuższych sesji treningowych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUniwersalne zastosowanie\u003c\/strong\u003e – odpowiedni do ćwiczeń w domu, siłowni, klubie fitness, studiu treningowym czy w plenerze.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLekki i kompaktowy\u003c\/strong\u003e – łatwy do przenoszenia, idealny w podróży i do treningu poza domem\n\n\nEkspander gumowy PROUD to doskonały wybór dla osób, które chcą trenować skutecznie i różnorodnie – niezależnie od miejsca i poziomu zaawansowania. Jeden prosty przyrząd, a tak wiele możliwości wzmacniania mięśni, poprawy kondycji i budowania sprawności na co dzień.\u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"Light","offer_id":59426817704261,"sku":"5903140138037","price":44.71,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Medium","offer_id":59426817737029,"sku":"5903140138044","price":48.77,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Heavy","offer_id":59426817769797,"sku":"5903140138051","price":52.84,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"Zestaw","offer_id":59426817802565,"sku":"5903140140726","price":138.2,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3463-16864.jpg?v=1792670938"},{"product_id":"hantle-poliuretanowe-studio-zestaw-proud","title":"Hantle poliuretanowe Studio PROUD – zestaw 1-10 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle poliuretanowe Studio PROUD to profesjonalne wyposażenie do treningu siłowego, fitness i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Sprawdzą się w klubach fitness, studiach treningu personalnego oraz domowych siłowniach. Trwała powłoka poliuretanowa, profilowane uchwyty i czytelne oznaczenia wagowe ułatwiają codzienne użytkowanie, a charakterystyczny kształt główek zwiększa funkcjonalność hantli podczas ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePowłoka poliuretanowa do intensywnego użytkowania\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle Studio PROUD są pokryte poliuretanem, który pomaga chronić powierzchnię obciążenia przed uszkodzeniami wynikającymi z regularnego użytkowania. Matowe wykończenie nadaje im spójny, profesjonalny wygląd, odpowiedni do nowoczesnych stref treningowych. Konstrukcja została zaprojektowana z myślą o codziennych ćwiczeniach w obiektach sportowych i domowych siłowniach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eChropowaty uchwyt i czytelne oznaczenia wagi\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUchwyt o średnicy 3,1 cm i długości 11,5 cm ma chropowatą powierzchnię, która ułatwia utrzymanie hantli w dłoni podczas ćwiczeń. Czytelne oznaczenia na główkach pozwalają szybko rozpoznać wybrane obciążenie i sprawnie zmieniać hantle między seriami. To praktyczne rozwiązania podczas treningów indywidualnych oraz zajęć, w których ze sprzętu korzysta wielu użytkowników.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eŚcięte krawędzie główek – większa funkcjonalność\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCharakterystyczne, ścięte krawędzie główek ułatwiają stabilne odkładanie hantli na podłożu. Kształt ten jest przydatny podczas ćwiczeń, w których hantle pozostają w kontakcie z podłogą, m.in. pompek z hantlami czy burpees połączonych z wyciskaniem nad głowę, znanych jako devil's press. Dzięki temu hantle można wykorzystać nie tylko w klasycznych ćwiczeniach siłowych, ale również w treningu funkcjonalnym.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eZestaw hantli 1–10 kg – 10 par obciążeń\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZestaw obejmuje 10 par hantli o wagach od 1 do 10 kg, ze skokiem co 1 kg. Każda para składa się z dwóch hantli o tej samej wadze. Łącznie zestaw zawiera 20 hantli o masie całkowitej 110 kg. Zróżnicowanie obciążeń pozwala dobrać wagę do rodzaju ćwiczenia, trenowanej partii mięśniowej i możliwości użytkownika.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle są również dostępne na pary, co pozwala skompletować wyposażenie zgodnie z potrzebami danej strefy treningowej. Zestaw 1–10 kg sprawdzi się w ćwiczeniach izolowanych, treningu górnych partii ciała oraz ćwiczeniach ogólnorozwojowych.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eKompatybilność ze stojakiem PROUD CHAMPION PC-222\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHantle Studio PROUD są przystosowane do przechowywania na pionowym stojaku PROUD CHAMPION PC-222. Zastosowanie dedykowanego stojaka ułatwia organizację hantli, utrzymanie porządku i wykorzystanie dostępnej przestrzeni treningowej.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze zalety\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePowłoka poliuretanowa przeznaczona do regularnego użytkowania.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMatowe wykończenie i chropowaty uchwyt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCzytelne oznaczenia ułatwiające identyfikację obciążenia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eŚcięte krawędzie główek wspierające stabilne odkładanie hantli.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZestaw 10 par o wagach od 1 do 10 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKompatybilność ze stojakiem PROUD CHAMPION PC-222.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eZastosowanie w siłowniach, klubach fitness, studiach treningowych i domowych strefach ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"1-10 kg - Zestaw","offer_id":59426818490693,"sku":"5903140132752","price":3350.24,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/hantle_pu_studio_1-10_zestaw_main.jpg?v=1792657780"},{"product_id":"obrecz-do-pilatesu-pilates-ring-z-uchwytami-proud","title":"OBRĘCZ DO PILATESU PILATES RING Z UCHWYTAMI PROUD","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOBRĘCZ DO PILATESU PILATES RING Z UCHWYTAMI PROUD \u003c\/strong\u003ezostała wykonana z lekkiego, elastycznego i wytrzymałego tworzywa, które zapewnia odpowiednią sprężystość podczas ćwiczeń. Antypoślizgowe uchwyty po obu stronach gwarantują komfort oraz stabilny chwyt, umożliwiając precyzyjne wykonywanie ruchów. To wszechstronne narzędzie idealne do treningu wzmacniającego, pracy nad stabilizacją oraz poprawy kontroli ciała.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eZastosowanie produktu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\u003cp\u003eObręcz do pilatesu wspiera aktywację mięśni głębokich, pozwala urozmaicić trening całego ciała i zwiększyć efektywność ćwiczeń oporowych. Doskonale sprawdza się w sesjach pilates, treningu prozdrowotnym, a także w rehabilitacji – przy pracy nad mobilnością, stabilnością oraz wzmacnianiem mięśni posturalnych.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzykładowe ćwiczenia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Ściskanie obręczy w siedzeniu lub leżeniu (wzmacnianie klatki piersiowej i ramion)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Utrzymywanie obręczy między udami podczas unoszeń bioder (aktywizacja pośladków i core)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Rotacje tułowia z obręczą trzymaną przed sobą (mobilizacja i kontrola ruchu)\u003c\/p\u003e","brand":"Easy Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59426826944837,"sku":"5903140139270","price":48.77,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/3505-17402.jpg?v=1789915491"}],"url":"https:\/\/sklep.proud-group.com\/collections\/sprzet-fitness.oembed","provider":"PROUD GROUP","version":"1.0","type":"link"}