{"title":"Sztangi Specjalistyczne","description":null,"products":[{"product_id":"sztanga-specjalistyczna-do-martwego-ciagu-hex-bar","title":"Sztanga HEX BAR PROUD – gryf heksagonalny do martwego ciągu","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSztanga specjalistyczna HEX BAR PROUD to gryf heksagonalny przeznaczony do treningu siłowego, przede wszystkim martwego ciągu i spaceru farmera. Stalowa rama oraz dwa rodzaje radełkowanych uchwytów umożliwiają dopasowanie sposobu chwytu do potrzeb treningowych. Konstrukcja o wadze 20 kg i udźwigu do 320 kg jest kompatybilna z obciążeniami olimpijskimi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDwa rodzaje chwytu – większa elastyczność treningu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGryf HEX BAR PROUD ma dwa rodzaje radełkowanych uchwytów, dzięki czemu można zmieniać sposób chwytania sztangi, obracając ją na drugą stronę. W zależności od ustawienia zmienia się wysokość, z której rozpoczyna się ruch. Pozwala to dostosować zakres ruchu do możliwości użytkownika i założeń treningowych, a także stopniowo zwiększać wymagania podczas nauki martwego ciągu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eStalowa rama i heksagonalna konstrukcja\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSzkieletowa rama wykonana ze stali tworzy charakterystyczny, sześciokątny kształt gryfu. Taka konstrukcja pozwala użytkownikowi stanąć wewnątrz ramy podczas wykonywania ćwiczenia. Ułatwia to prowadzenie ciężaru blisko ciała i dobranie pozycji do ruchu. Heksagonalna forma może również ograniczać ryzyko uderzania obciążeniem o golenie w porównaniu z klasycznym gryfem, zależnie od techniki i ustawienia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eRadełkowane uchwyty dla stabilnego chwytu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUchwyty mają radełkowaną powierzchnię, która wspiera pewne trzymanie gryfu podczas podnoszenia i przenoszenia ciężaru. Możliwość wyboru jednego z dwóch rodzajów chwytu pozwala dopasować ustawienie dłoni do preferencji użytkownika. To praktyczne rozwiązanie zarówno podczas martwego ciągu, jak i spaceru farmera, w którym ważne są kontrola obciążenia i stabilność chwytu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDo martwego ciągu i spaceru farmera\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSztanga HEX BAR PROUD sprawdzi się w treningu siłowym ukierunkowanym na rozwijanie siły i wytrzymałości mięśniowej. Można wykorzystywać ją przede wszystkim do martwego ciągu oraz spaceru farmera. Zmiana ustawienia gryfu pozwala modyfikować wysokość rozpoczęcia ruchu i dostosowywać ćwiczenie do poziomu zaawansowania oraz aktualnego celu treningowego.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eParametry techniczne\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eProdukt:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e sztanga specjalistyczna HEX BAR PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTyp:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e gryf heksagonalny\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWaga:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 20 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDługość:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 142 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDeklarowany udźwig:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 320 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMateriał konstrukcji:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e stal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUchwyty:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e dwa rodzaje, radełkowane\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKompatybilność:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e obciążenia olimpijskie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGłówne zastosowanie:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e martwy ciąg i spacer farmera\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDwa rodzaje chwytu\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – możliwość zmiany ustawienia bez konieczności korzystania z innego gryfu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHeksagonalna konstrukcja\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – pozwala stanąć wewnątrz ramy podczas ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRadełkowane uchwyty\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – wspierają stabilny chwyt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRegulacja zakresu ruchu przez zmianę ustawienia\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – ułatwia dopasowanie ćwiczenia do możliwości użytkownika.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUdźwig do 320 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – pozwala wykorzystywać gryf w treningu z dużym obciążeniem, zgodnie z parametrami producenta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKompatybilność z obciążeniami olimpijskimi\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – możliwość wykorzystania standardowych talerzy tego typu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"20kg","offer_id":59426763866437,"sku":"5903140116998","price":650.4,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2593-16995.jpg?v=1793113851"},{"product_id":"sztanga-specjalistyczna-safety-squat-bar-proud","title":"Sztanga Safety Squat Bar PROUD – do przysiadów i wykroków","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSztanga Safety Squat Bar PROUD to specjalistyczny gryf olimpijski przeznaczony przede wszystkim do przysiadów i wykroków. Jej konstrukcja z wyściełaną częścią barkową i dodatkowymi uchwytami zmienia rozłożenie obciążenia, wspierając kontrolę ruchu i równowagę podczas treningu siłowego.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSpecjalna konstrukcja dla wymagającego treningu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSafety Squat Bar PROUD stanowi alternatywę dla klasycznego gryfu prostego. Specjalna konstrukcja przesuwa środek ciężkości nieco do przodu i w dół, co pomaga utrzymać równowagę podczas wykonywania ćwiczeń. Sztanga umożliwia urozmaicenie treningu nóg i wprowadzenie dodatkowego bodźca do planu treningowego.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSolidna konstrukcja i płynny obrót obciążeń\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGryf ma 220 cm długości, waży 24 kg i wytrzymuje obciążenie do 320 kg. Zastosowanie łożysk ślizgowych i kulowych pozwala na płynny obrót obciążeń na tulejach podczas ćwiczeń. Sztanga jest kompatybilna z obciążeniami olimpijskimi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWyściełane podparcie i pewny chwyt\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCzęść sztangi spoczywająca na karku i ramionach oraz boczne uchwyty zostały pokryte miękką gąbką. Wyściełanie zwiększa komfort kontaktu ze sztangą, a dodatkowe uchwyty ułatwiają jej stabilne trzymanie podczas wykonywania ćwiczeń. Radełkowanie części chwytnej wspiera pewny chwyt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDo przysiadów, wykroków i treningu nóg\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSafety Squat Bar PROUD sprawdzi się w treningu siłowym osób, które chcą urozmaicić klasyczne przysiady i wykroki. Specjalna konstrukcja może pomóc w pracy nad kontrolą ruchu i zakresem przysiadu. To rozwiązanie dla użytkowników poszukujących alternatywy dla standardowego gryfu olimpijskiego podczas ćwiczeń dolnych partii ciała.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAlternatywa dla gryfu prostego\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – pozwala urozmaicić trening przysiadów i wykroków.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrzesunięty środek ciężkości\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – wspiera utrzymanie równowagi podczas ćwiczeń.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMiękkie wyściełanie\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – zwiększa komfort podparcia na karku i ramionach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDodatkowe boczne uchwyty\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – ułatwiają stabilne trzymanie sztangi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eŁożyska ślizgowe i kulowe\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – umożliwiają płynny obrót obciążeń na tulejach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUdźwig do 320 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e – pozwala dostosować obciążenie do poziomu zaawansowania i planu treningowego.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eParametry techniczne\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eProdukt:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e sztanga specjalistyczna Safety Squat Bar PROUD\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrzeznaczenie:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e przysiady, wykroki, trening siłowy\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDługość:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 220 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWaga:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 24 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUdźwig:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 320 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eKompatybilność:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e obciążenia olimpijskie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eŁożyskowanie:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ślizgowe i kulowe\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eWykończenie uchwytów i części barkowej:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e miękka gąbka\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCzęść chwytna:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e radełkowana\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003chr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Proud","offers":[{"title":"24kg","offer_id":59426763899205,"sku":"5903140117018","price":813.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1098\/4777\/3509\/files\/2594-16856.png?v=1793173419"}],"url":"https:\/\/sklep.proud-group.com\/collections\/sztangi-specjalistyczne.oembed","provider":"PROUD GROUP","version":"1.0","type":"link"}